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2011年7月 6日 (水)

7月6日の粗食日誌 晴れ 集材撤去

今日も一日気持ちの良い晴天でした。

お目覚め測定 W 73.8kg 10.3%

朝 ランニング 6.6km 夕方 プール休館日のため休養

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いつも通りの朝食ですが今朝は刺身こんにゃくも頂きました。

明日は雨かな?

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